Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu Jika Berlebihan Makan Pedas

Makan Pedas

Sebagian orang menganggap bahwa jika tidak mengonsumsi cabai, maka makanan akan terasa hambar atau kurang sedap. Itulah sebabnya banyak orang doyan sekali makan makanan pedas. Bahkan seringkali jumlahnya berlebih hingga membuat perut mulas dan berakhir dengan diare.

Well, selain menyebabkan diare, terlalu banyak konsumsi makan pedas bisa menimbulkan efek berikut ini pada tubuhmu.

Naiknya asam lambung

Selain membuat perutmu mulas, kebanyakan makan cabai juga bisa membuat sam lambung meningkat. Konsumsi yogurt untuk mengatasinya.

Iritasi di bibir

Cabai termasuk iritan kulit sehingga bisa mengiritasi bibirmu. Apalagi jika kamu berlebihan saat mengonsumsinya.

Mengurangi kepekaan lidah

Keseringan makan pedas mampu mengurangi sensitivitas lidah dari waktu ke waktu. Itulah sebabnya si penggemar pedas selalu menambah kadar kepedasan yang bisa mereka toleransi.

Berkeringat lebih

Penasaran kenapa makan pedas bisa membuat tubuh berkeringat? Sebab kandungan capsaicin di dalamnya akan membuat panas tubuh meningkat.

Itulah akibat jika kamu terlalu banyak makan pedas. Namun jika kamu mengonsumsinya dalam jumlah wajar, makan pedas akan memberikan manfaat yaitu meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

Maag

Mengonsumsi makanan yang sangat pedas dengan jumlah cabai yang banyak bisa membuat lambungmu mengalami iritasi atau peradangan. Kondisi tersebut biasa dikenal juga dengan penyakit maag. Tidak hanya akan membuatmu sakit perut, tapi kamu juga bisa diare dan sakit kepala karena penyakit lambung ini.

Iritasi usus

Jika kamu memiliki usus yang sensitif, maka sensasi panas dari makanan yang sangat pedas yang kamu konsumsi dapat memicu terjadinya iritasi usus.

Leave a Reply